nie wiem

Tak wlasnie pachnie Aga.Trzeba ja dobrze zmixowac "na mleko" i kluc gruba igla lokalnie. NIe bierz sie za ten srodek jesli nie masz doswiadzenia w robieniu iniekcji. O ile wiem nikt tego nie podrabiia.

Wlaśnie będe wchodzil na most mix 250e7d teraz redukuje ile wlezie naprawde juz niezle to wyglada i potem z niskigo bf wskakuje na bombe tylko ze mimo ze jest ekto test u mnie aromatyzuje jak cholera i teraz co by tu dorzucic poniewaz nie mialem doczynienia z innymi zabawkami aby potem szlo w miare czysto wiem ze dieta to caly sukces wtym sporcie [...]

200g płatki owsiane 50g siemie lniane 100g orzechy włoskie 100g białko Sandi 4łyżki miodu 6 białek jaj 200g banan (z banan jest ninajlpeszy wiec zamienie na jakies inne wegle ale nie mam pomysłu) + kakao To jest całość z tego wychodzi 10 porcji Jak dla mnie dobry szału nie ma w smaku ale wiem co jem :) i szybka przegrycha z niego. Zmieniony [...]

Twoim zdaniem jest tutaj mało spamu ? heh ni podpoatrzałem tylko udzielałem sie na innym forum i wiem, że robienie tematow do poszczegolnych lig jest najlepszym rozwiazaniem... chcecie miec posty typu "man Utd" i powklejane arty i foty z neta nikomu nie potrzebne i nie wnoszące nic do działu czy dyskusje na poziomie w tematycznie [...]

Wiem, że tragiczny odrazu to powiedziałem. A co do odbloku to się kompletnie nie znam i jeden trener, a może "trener"? doradził mi taką ilość clomidu... Narazie wziąłem 24 tabsy dzisiaj jest 25? To ile tabsów mam jeszcze zjeść?

Wiem właśnie wybieram się niedługo do dermatologa ;) Ale od czego mam czerwone poliki, jak nigdy nie miałem(mam czerwone cały czas). Nawet po ciężkim wysiłku nie miałem nigdy czerwonych polików, teraz czasem są ciepłe o.O Zdjęcia później skombinuję lepsze ;D

ale to nie steryd anaboliczny, z tego co wiem to lek z grupy sterydowej

Dlatego pisałem o amatorskich bo wiem że na mistrzostwa polski nie ma co :) Tak chciałem się tylko sprawdzić z czystej ciekawości niestety musze cie zmartwic bo przy przeliczeniu wilsa z takim wynikiem bedziesz ostatni... serio nie to, ze chce cie zdemotywowac czy cos, wrecz przeciwnie zachecam do dalszej ciezkiej pracy tylko sam asekurowalem na [...]

Dlatego pisałem o amatorskich bo wiem że na mistrzostwa polski nie ma co :) Tak chciałem się tylko sprawdzić z czystej ciekawości niestety musze cie zmartwic bo przy przeliczeniu wilsa z takim wynikiem bedziesz ostatni... serio nie to, ze chce cie zdemotywowac czy cos, wrecz przeciwnie zachecam do dalszej ciezkiej pracy tylko sam asekurowalem na [...]

rozumiem ze przy rozpisaniu cyklu jest wazne jakie srodki sie uzywalo wczesniej i jakie dawki, jak dlugo etc. wiem z obwody tez sa wazne oraz nasze wyniki i rezultaty na silowanie. Ale nie rozumiem czy np osoba mającą nadwagi 10 kg czy 20 to novo bedzie dzialalo na jednego lepiej a drugiego gorzej. no chyba razcej nie. Wymiary itd co do ssa [...]

puscilem go kilka godzin temu nie bylo co czekac koles dwie stowy od razu wylozyl. jutro spytam sie o drugi innej firmy takie same parametry i wiem ze mocno tanszy chyba bedzie ale to nie pewne dam znac jak cos jutro. elo

Ale mógłby chociaż czasami używać ciosów prostych, haków, łokci. Wiem, ze w Muhameda Aliego się nie zmieni, ale mógłby dołożyć coś do swego arsenału...

"Ale mógłby chociaż czasami używać ciosów prostych, haków, łokci. Wiem, ze w Muhameda Aliego się nie zmieni, ale mógłby dołożyć coś do swego arsenału... " Be es - Nic dodać nic ująć !

Coś o tym wiem bo u mnie prawie wszyscy są średnio min 10 kg cięższi odemnie. Ja staram się nigdy nie dopuścić aby koleś znalazł się w bocznej, bo jak z innych pozycji można próbowac sweepować lub mostować tak w bocznej jak koleś jest dużo cięższy jestem bezradna.

Tak, ze względu na to, że wcześniej nie miałem dostatecznych funduszy. Oczywiście były też inne odżywki, jakieś gainery i białeczka. Ale to już mam kupione bo wiem co mi odpowiada.

Jak masz problem z czytaniem ze zrozumieniem, to się nie musisz udzielać. Wiem że raczej bez wzrostu mięśni, a co za tym idzie wagi nie da się rozwinąć piekielnie mocnej siły, ale może do pewnego stopnia się uda ? Chodzi mi o to że jak np. ważę 75 kilo to poćwiczę siłę i dalej będę ważyć 75 po jakimś czasie ale będę silniejsdzy ? pozdro

No wiem, ale w sumie to mam marne wyniki na siłe, przy wyciskaniu na klate jak nie dawno próbowałem ustanowic swój rekord ;) to miałem ledwo 75kg

Niestety znam ten problem z autopsji i szczerze współczuje bo wiem co to robi z głowa. Dawno, przy pierwszej redukcji wyczyściłem dietę maxymalnie (nie potrafiłem po czasie zjeść wafla ryżowego więcej niż zakładałem), trenowałem bardzo ciężko, mocno docialem formę i wszystko było super, aż przyszedł dzień od którego jedzenie ciastek maczanych z [...]

Jeżeli ciało jest mocno otłuszczone zawsze powinno się dążyć do zredukowania owego tłuszczu. Nie sylwetka jest tu najważniejsza, ale najzwyczajniej w świecie zdrowie gdzie przy takiej wadze choroby są dosyć prawdopodobne w dłuższej perspektywie. Dieta również jest bardzo ważna aby w pełni wykorzystać potencjał tego co daje nam trening siłowy. Poza [...]

Aha - w gre nie wchodzi AWF w Katowicach ..... wiem ze tam jest. Ale fajnie by chyba nie bylo jezdzic 1h na treningi.... jeszcze autobusem.... To na 100% odpada...